Nutricionista fala da importância de uma boa alimentação para a prevenção de doenças

Por André Luis

Você é o que come? Para a nutricionista Mayara Pires, sim, você é o que come. Para ela a saúde entra pela boca, mas as doenças também. Foi o que explicou durante o Debate das Dez da Rádio Pajeú, desta terça-feira (13).

Mayara também falou da importância da boa alimentação para a manutenção de uma vida saudável. “A alimentação trabalha como prevenção e promoção da saúde, se você não se prevenir, acaba adoecendo. Um dia em alimentação saudável, são quatro dias de visita a menos na farmácia”, explicou. Ouça abaixo a íntegra do debate de hoje: