Áudio: nutricionista explica a importância da Regulação intestinal na saúde das pessoas

Durante este isolamento social, a angústia causada pelo confinamento e incertezas com relação ao futuro, com o fato das pessoas estarem mais em suas casas, fez com que muita gente abandonasse a dieta, parassem de fazer exercícios físicos e assim ganhar aqueles quilos indesejáveis a mais.

Nesta terça-feira (09.06), o programa A Tarde é Sua da Rádio Pajeú, conversou com a Nutricionista Mayhara Pires. Ela é especialista em nutrição clínica, pós-graduada em nutrição esportiva e saúde da família com ênfase nas linhas do cuidado. Habilitada para aplicar em suas estratégias nutricionais técnicas e ferramentas do coaching no emagrecimento e na hipertrofia muscular e também especialistas em modulação intestinal.

Mayhara, explicou como ter uma alimentação saudável em tempos de isolamento social, sobre como buscar a vida saudável através da alimentação e o bem a longo prazo que a prática do se alimentar bem pode trazer para a vida das pessoas.

A nutricionista explicou, ainda, a importância da regulação intestinal e o que um intestino desregulado podem causar na saúde das pessoas. Ouça abaixo a íntegra da conversa com Mayhara.