Geração saúde // Aumenta o número de pessoas que buscam qualidade de vida com prática de exercícios físicos

Ultimamente vem crescendo exponencialmente na região a quantidade de pessoas que praticam alguma atividade física, caminhada, musculação, dança, ciclismo e corrida são algumas das modalidades que vem sendo praticadas. Muitas começam atrás daquele corpo perfeito, outras pensando em melhorar a qualidade de vida e ainda tem aqueles que seguem orientações médicas.

Ontem (11) nos estúdios da Pajeú o fisioterapeuta Marcel Nogueira, o professor Ronaldo Virgulino que trabalha entre outras coisas com Zumba e Jorge Luiz da academia Estação Atlética falaram sobre esse fenômeno. Eles deram dicas para quem quer começar a se movimentar, quais são os cuidados, o que deve ser feito antes de sair por ai se exercitando e responderam a várias dúvidas dos ouvintes e internautas.

Ouça na íntegra o que disseram os convidados ao comunicador Nill Júnior: